Fitnes adalah sebuah olahraga yang menggunakan beban sebagai media untuk olahraga ini. Olahraga ini cenderung memusatkan pada kekuatan dari otot-otot tubuh. Itulah yang saya dengar selama ini sebelum saya mencobanya. Olahraga ini cukup menarik bagi saya karena olahraga ini memiliki sisi lain dibalik kekuatan, yaitu adalah keindahan badan. Hal tersebut yang telah melatarbelakangi saya untuk melakukan olahraga ini.
Awal mulanya saya melakukan olahraga ini dikarenakan masalah berat badan, waktu itu tinggi saya 168 cm namun berat badan saya hanya sekitar 52 kg. Untuk ukuran sebuah berat badan hal tersebut bisa dibilang tidak ideal. Untuk itu saya memerlukan sebuah usaha agar saya dapat meningkatkan berat badan saya minimal 5 kg. Setelah saya berpikir sejenak saya memiliki 2 cara :
1.Makan banyak dan menghentikan olahraga secara total agar berat badan saya naik drastis.
2.Melakukan fitnes agar otot dapat berkembang sehingga berat badan dapat meningkat.
Akhirnya saya dapat memilih pilihan yang tepat yaitu pilihan pada nomor 2. Untuk melakukan fines saya memulai latihan di Virenka yang merupakan pusat fitnes dan aerobik. untuk memnjadi member saya cukup membayar uang sebesar Rp.20.000 dan setelah itu tiap kali latihan cukup hanya membayar Rp.1000 saja. Pelayanan yang baik dan fasilaitas yang mendukung membuat saya mulai ketagihan berlatih di sana. Untuk urusan air minum disana digratiskan bagi pengunjung, jadi kita tidak perlu repot-repot untuk membawa air mineral dari rumah. Untuk menambah wawasan tentang fitnes saya sering berbincang-bincang dengan mereka yang telah lama berkecimpung di dunia fitnes ini. Setelah beberapa bulan saya telah dapat memulai merasakan manfaat dibalik olahraga ini. Berat badan saya dapat meningkat 5 kg dan bentuk badan saya menjadi lebih atletis. Berawal dari masalah berat badan saya dapat mengambil manfaat yang berlipat dari fitnes.
Bagi pengunjung yang memiliki masalah berat badan seperti saya, cobalah melakukan fitnes agar berat badan anda ideal.
Ditulis oleh : Fernanda Aditama Putra
Awal mulanya saya melakukan olahraga ini dikarenakan masalah berat badan, waktu itu tinggi saya 168 cm namun berat badan saya hanya sekitar 52 kg. Untuk ukuran sebuah berat badan hal tersebut bisa dibilang tidak ideal. Untuk itu saya memerlukan sebuah usaha agar saya dapat meningkatkan berat badan saya minimal 5 kg. Setelah saya berpikir sejenak saya memiliki 2 cara :
1.Makan banyak dan menghentikan olahraga secara total agar berat badan saya naik drastis.
2.Melakukan fitnes agar otot dapat berkembang sehingga berat badan dapat meningkat.
Akhirnya saya dapat memilih pilihan yang tepat yaitu pilihan pada nomor 2. Untuk melakukan fines saya memulai latihan di Virenka yang merupakan pusat fitnes dan aerobik. untuk memnjadi member saya cukup membayar uang sebesar Rp.20.000 dan setelah itu tiap kali latihan cukup hanya membayar Rp.1000 saja. Pelayanan yang baik dan fasilaitas yang mendukung membuat saya mulai ketagihan berlatih di sana. Untuk urusan air minum disana digratiskan bagi pengunjung, jadi kita tidak perlu repot-repot untuk membawa air mineral dari rumah. Untuk menambah wawasan tentang fitnes saya sering berbincang-bincang dengan mereka yang telah lama berkecimpung di dunia fitnes ini. Setelah beberapa bulan saya telah dapat memulai merasakan manfaat dibalik olahraga ini. Berat badan saya dapat meningkat 5 kg dan bentuk badan saya menjadi lebih atletis. Berawal dari masalah berat badan saya dapat mengambil manfaat yang berlipat dari fitnes.
Bagi pengunjung yang memiliki masalah berat badan seperti saya, cobalah melakukan fitnes agar berat badan anda ideal.
Ditulis oleh : Fernanda Aditama Putra
Tidak ada komentar:
Posting Komentar